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Lorsque vous êtes assis sur une chaise, réglez la hauteur des accoudoirs pour que vos coudes affleurent naturellement le clavier. Cela maintient vos bras dans une position confortable lorsque vous utilisez le clavier et réduit la fatigue des bras et des épaules.
Lorsque vous êtes assis sur une chaise, vos genoux doivent être à peu près parallèles à vos hanches, formant un angle de 90 degrés. Cela aide à maintenir une posture assise correcte et réduit le stress sur la taille et le dos.
Les pieds doivent être placés à plat sur le sol ou utiliser des repose-pieds pour maintenir vos pieds confortablement soutenus. Cela aide à réduire la pression sur les jambes et la colonne vertébrale et améliore le confort et la stabilité.
Ajustez la hauteur de la chaise de manière à ce que tout le corps conserve une posture naturelle, que la colonne vertébrale reste droite et que les épaules soient détendues. Ne baissez pas et ne relevez pas trop la tête pour réduire l’inconfort du cou et du dos.
Le réglage final de la hauteur doit être basé sur le confort personnel. Si vous constatez que le réglage répond aux principes ci-dessus mais que vous vous sentez toujours inconfortable, vous pouvez affiner la hauteur jusqu'à trouver la position qui vous convient le mieux.
La hauteur du Chaise de bureau avec accoudoirs 4D qui répond aux besoins du corps humain devrait être capable de maintenir une bonne posture de travail, de réduire la fatigue et l'inconfort musculaires et d'améliorer l'efficacité et le confort du travail.
